El licuado a base de arándanos que es ideal para quitar las várices

A su vez, el médico experto en ayudar a eliminar estas alteración confirmó que en el nosocomio practica mil 500 cirugías con procedimientos que se seleccionan de acuerdo a las características anatómicas de los individuos que padecen esta enfermedad.

En este marco, cada género tiene su alteración. Por ejemplo, en las mujeres, la patología es más común a menor edad, es decir, entre los 30 y 40 años y se asocia, principalmente, al sobrepeso y el embarazo, mientras que en los hombres se puede presentar entre los 40 y 50 años y se atribuye a las cargas pesadas y al envejecimiento del cuerpo.

¿Por qué se dan estos motivos? Esto se puede dar por la hipertensión o esfuerzos de la pared venosa que provocan que se rompan las fibras, las cuales dan fuerza al sistema vascular y por ende, ocasiona la dilatación.

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El licuado mágico que combate las várices

Ingredientes

• 1 taza de arándanos (contiene antioxidantes y flavonoides)
• 1 plátano maduro (perfecta en potasio)
• 1 taza de espinacas (perfecta en vitamina K)
• 1/2 taza de ananá (bromelina)
• 1 cucharada de semillas de chía (rica en omega-3 y fibra)
• 1 vaso de agua o leche de almendras

Receta:

Mientras que la preparación se da de los siguiente pasos:

• Lavar los arándanos y espinacas, luego colocarla en el vaso de la licuadora
• Pelar la banana, cortarla en pequeños trozos y sumarlo a la preparación
• Luego ingresar semillas de chía, el ananá y el vaso de agua o leche de almendras.
• Por último, encendemos la licuadora y luego lo servimos en la mesa, perfecto para tomar.

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