El té que alarga la vida y fue investigado por Harvard
Un estudio de la Universidad estadounidense identificó una infusión que funciona como gran aliada para aquellas personas que necesitan mantener en equilibrio su organismo.
El té que alarga la vida y fue investigado por Harvard.
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard determinó cuál es la bebida recomendada en té para aportar gran cantidad de antioxidantes. Se recomiendan diversas infusiones que suelen ser grandes aliadas para aquellas personas que necesitan mantener en equilibrio su organismo.
Algunas de estas bebidas son conocidas por aportar un gran número de nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Sin embargo, si de beneficios se habla existe un poderoso elixir que recomienda la prestigiosa institución académica y que es apta para quienes padecen distintos tipos de problemas, como colesterol alto o diabetes.
Las propiedades del té que alarga la vida
La clave del efecto del té negro en la vida prolongada se encuentra en sus componentes, que incluyen polifenoles y flavonoides, sustancias que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Estos hallazgos han despertado el interés de la comunidad científica y de las personas que buscan estrategias naturales para mejorar su calidad de vida.
El té negro es una fuente rica en antioxidantes, los cuales combaten el daño celular y el envejecimiento prematuro. Estudios han demostrado que su consumo regular puede contribuir a la salud cardiovascular al reducir la presión arterial y los niveles de colesterol LDL (colesterol "malo").
Otra de sus grandes ventajas es su potencial para fortalecer el sistema inmunológico. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, el té negro puede ayudar a combatir infecciones y a mejorar la respuesta del organismo ante agentes patógenos.
El té negro también puede ser un aliado para quienes buscan mantener un peso saludable. Su contenido de catequinas y teaflavinas ayuda a regular el metabolismo y favorece la oxidación de grasas. Además, su efecto estimulante, gracias a la cafeína, puede proporcionar energía sin los efectos adversos de otras bebidas con mayor contenido de este estimulante.
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