Se adelantan las lluvias en Buenos Aires: a partir de cuándo se esperan las tormentas más fuertes

Lluvia

Se vienen las lluvias al AMBA.

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Cuándo llegan las lluvias al AMBA

Según marca el sitio Meteored, las lluvias podrían adelantarse y llegar este sábado por la noche a la Ciudad de Buenos Aires y el Conurbano Bonaerense.

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De todos modos, las lluvias más fuertes llegarán durante la mañana de este domingo, momento en el que se esperan algunas tormentas fuertes.

Calor extremo hoy en Buenos Aires

calor cambio climático

Del frío polar al calor en Buenos Aires

El calor extremo puede ser peligroso para la salud, especialmente para niños, ancianos y personas con problemas de salud preexistentes. Aquí tienes algunas medidas importantes para protegerte y evitar complicaciones:

1. Mantente hidratado

• Bebe suficiente agua: Aunque no tengas sed, toma pequeños sorbos con frecuencia.
• Evita el alcohol y las bebidas azucaradas: Estas pueden deshidratarte.
• Come alimentos ligeros y ricos en agua: Frutas como sandía, melón, pepinos o naranjas son ideales.

2. Protege tu cuerpo

• Usa ropa ligera y de colores claros: Preferiblemente de algodón o lino.
• Protege tu cabeza y rostro: Con sombreros, gorras o sombrillas.
• Aplica protector solar: Con un factor de protección alto, renovándolo cada dos horas.

3. Mantén frescos tus espacios

• Ventila la casa estratégicamente: Abre las ventanas temprano en la mañana o durante la noche.
• Utiliza ventiladores o aires acondicionados: Si no tienes, coloca un recipiente con hielo frente al ventilador para refrescar el ambiente.
• Baja las persianas o cierra las cortinas: Esto ayuda a bloquear el calor.

4. Evita actividades extenuantes

• Reduce el ejercicio al aire libre: En especial entre las 10:00 y las 16:00 horas, cuando el sol es más intenso.
• Descansa en lugares frescos: Busca sombra si estás al aire libre.

5. Ayuda a quienes lo necesiten

• Consulta a vecinos mayores o vulnerables: Asegúrate de que estén bien hidratados y frescos.
• No dejes niños o mascotas en vehículos: Incluso con ventanas abiertas, las temperaturas pueden ser mortales en minutos.

6. Reconoce los signos de golpe de calor

El golpe de calor es una emergencia médica. Busca ayuda si alguien muestra:

• Temperatura corporal superior a 39 °C.
• Piel seca y caliente o sudoración excesiva.
• Mareos, náuseas o confusión.
• Pérdida de conciencia.

En esos casos, enfría a la persona lo más rápido posible mientras esperas asistencia médica. Mantenerte informado y preparado puede marcar la diferencia durante olas de calor extremo.